甘肅技工學校：學習書法的六大益處

發(fā)布時間:2018-10-31 02:03:49

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甘肅技工學校：學習書法的六大益處

書法是中華民族悠久的文化藝術，是世界文化藝術的璀璨。中華民族在歷朝歷代都非常重視文字的書寫，甘肅技工學校也非常鼓勵學生利用課余時間學習書法。因為他不只是生活、文化、思想和科學交流的媒介。但很多人并不知道，學習書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術修養(yǎng)和人的良好心里素質。

學習書法的六大益處?:

一、培養(yǎng)能力。

學習書法，可以培養(yǎng)觀察能力、分析能力、表達能力。通過觀察、分析點、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點，書寫方法，形式效果等，來完成每個字的書寫過程。長此以往，書寫者的觀察能力、分析能力、表達能力必定得到發(fā)展。

二、培養(yǎng)品質。

學習書法，能養(yǎng)成細致、專注、沉著、持久的品質。正如郭沫若先生曾經(jīng)說過的，“要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈、容易認。養(yǎng)成這樣的習慣有好處，能夠使人細心，容易集中注意力，善于體貼人。草草了事，粗枝大葉、獨斷專行是容易誤事的。練習寫字可以逐漸免除這些毛病。”

為什么學習書法可以使人變得細心，容易集中注意力呢?因為書法是一項十分精細的活動。要想把字寫好，須得全神貫注，凝神靜氣，仔細觀察字的結構，并要腦、眼、手相應，準確控制運筆的輕重緩急。這樣久而久之能潛移默化地改變一個人的心理素質，養(yǎng)成沉著、鎮(zhèn)靜的習慣。而學生一旦養(yǎng)成了良好的學習品質，對其他課程的學習乃至今后的發(fā)展都是極有益處的。

三、可以培養(yǎng)審美情趣。

因為漢字是由線條組成的、具有審美價值的方塊文字。書法實際上是以結構的疏密、點畫的輕重、運筆的疾緩來抒發(fā)情感和描寫意境的。

在練習過程中，首先，要按正確的筆順去寫，注意筆畫間呼應的規(guī)律，力求先將字寫正確、規(guī)范、整潔，再是美觀;進而，通過名貼欣賞和書法技能學習，逐步感受到漢字的形體美，樹立正確的審美觀，懂得什么是美的，怎樣才能更美;最后，美感染了練習者，就會激發(fā)追求美、創(chuàng)造美的欲望。

四、發(fā)展健康個性，勇于創(chuàng)新。

因為藝術的生命在于個性，這一領域向來都有接納各種美的雅量，不會有人不喜歡隸書而否認隸書之美。在學著去欣賞、接納別人心目中的美的同時，人們可以根據(jù)自己的喜好，取長補短來滋長你心目中的美;其次，在這一領域一直推崇創(chuàng)新，追求個性化的東西。

有位畫家曾經(jīng)說過：“對待傳統(tǒng)要以最大的功力打進去，又要以最大的勇氣打出來!”

打進去，是去學別人的，希望能站在巨人的肩上，待到打出來時將是一個全新的自我。一切的創(chuàng)新都始于模仿。所以，書法中的臨摹只是學習和繼承的手段，這種繼承與借鑒就是為了創(chuàng)新。通過臨摹，我們在大腦中積累了大量的、豐富的材料，為今后的創(chuàng)作做量的鋪墊。每一次創(chuàng)作都是由量到質的飛躍。不管這次創(chuàng)作成功與否，多多少少都隱蘊著自己獨特的風格。因此，從臨摹到創(chuàng)作的過程實際上也在不知不覺中從模仿走向了創(chuàng)新。

五、對中華民族文化的熱愛。

也許在很多人的眼里漢字只是一種負載信息的書面符號，其實，漢字也是一種文化，因為每一個漢字都積淀著中華民族幾千年的睿智與精髓，更凝聚著一種民族精神。

在平時的練習中，要探究古人的造字方法，學習歷代書法名家學書的故事。這樣，既可激發(fā)學習興趣，又可培養(yǎng)對民族文化的熱愛。

六、起到休閑養(yǎng)生的作用。

不少醫(yī)學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯(lián)系。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。

練習書法與氣功的“三調”非常相似：

1)調身——姿勢：寫字要調整好身體的姿勢。中國書法非常重視寫字姿勢，要求兩腳平開與肩寬，松腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態(tài)要輕松自然，有利于全身肌肉、血管、神經(jīng)的放松，從而促進入靜。

2)調神——入靜：練習書法，因為要聚精會神地讀帖、臨帖，從而調整了精神狀態(tài)，使意念集中。

3)調息——調整呼吸：練習書法時，要求呼吸自如、深長而均勻，不要屏氣或有意識抑制呼吸，促進心肺功能的調節(jié)。

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